نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/4/14
تمریناتی ساده برای تقویت عضلات شکم و داشتن شکم شش تکه یا سیکس پک
داشتن شکم صاف و تخت برای هر مرد و زن می‌تواند یک عنصر سلامتی و زیبایی باشد اما امروزه توجه زنان و مردان فراتر از شکم تخت رفته و تلاش دارند با شش تکه کردن شکم یا ایجاد سیکس پک بر تناسب اندام خود بیشتر رسیدگی کنند.
صفحه 1 از 1
